Installée en Bretagne, je donne des cours de Yoga à Quimper et Rennes. J'intègre dans mes cours une variété de mouvements traditionnels, d'exercices de respirations et de méditation pour donner un maximum de clés aux élèves.
Mon but est de vous connecter au moment présent, de vous relier à l'air que vous inspirez, tout en prenant conscience du Prana (l'énergie vitale) qui circule en vous.
De nature joyeuse, le rire est l'une de mes spécialités.
Mes cours vous permettrons de lâcher prise, de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, et ainsi de vous libérer de vos tensions et de vos certaines emotions réstées bloquées.
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