Yoga, kesako?

Le Yoga

« Le Yoga tire son origine de la philosophie hindoue, et son existence remonterait à plus de 5000 ans. Les premiers écrits sur le Yoga furent rédigés par Patanjali (200 avant JC) qui dans son ouvrage classique Les Yoga Sutra a su compiler, coordonner et systématiser tous les récits du Yoga qui jusque-là n’étaient transmis qu’oralement, de maître à disciple.

Étymologiquement, Le mot Yoga vient de la racine sanskrite Yuj qui signifie unir, lier, attacher, diriger et concentrer son attention. Elle signifie aussi union ou communion : union de la conscience individuelle ou âme avec la Conscience universelle ou Esprit. Il existe différentes voies du Yoga, dont le Hatha Yoga fait partie. »

Mes professeurs « Guru » en Inde, m’ont dit que Yoga voulait dire : Qui suis-je ?

Le yoga serait donc une quête vers soi…