Chakras, kesako?

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Les sept chakras principaux

Que signifie le mot “chakra” ?

Chakra signifie “roue’ en sanscrit (langue sacrée de l’Inde).

Où sont placés les chakras ?

Ils sont à l’intérieur du corps humain. Ils suivent une ligne qui part du bas de la colonne vertébrale jusqu’en haut du crâne. Les chakras principaux sont au nombre de sept.

A quoi servent-ils ?

Ils véhiculent une énergie subtile : nous sommes comme une plante dont la sève monte de point en point. Si l’un de ces points est fermé, c’est le désordre en nous. En travaillant sur les chakras vous allez réveiller une circulation d’énergies qui aura une action bénéfique sur le plan physique, moral et spirituel.

Certaines techniques de yoga sont très efficaces pour purifier et réduire les blocages des chakras, par exemple par la visualisation, le pranayama, le chant de mantras et la méditation.

1)Le Chakra racine : Muladhara

Situation : Base de la colonne vertébrale (coccyx)
Couleur : Rouge
Fonction : C’est la force de survie. Il permet de combattre, il donne la force de s’imposer, il procure sécurité et bien-être.
Physique : Digestion inférieure.

Muladhara en équilibre : force et vitalité, équilibre émotionnel, résistance

Muladhara en excès : insécurité, peurs, comportement violent, égoïsme

Muladhara à default : méfiance, manque de volonté, incohérence, indécision, faible estime de soi, tristesse et dépression

2) Le chakra sacré : Svadhisthana

Situation : Le sexe
Couleur : Orange
Fonction : Stimule la créativité physique, artistique et sexuelle. En dehors de sa fonction première qui est de procréer, le chakra du sexe favorise la créativité quelle qu’elle soit : musique, peinture, écriture, etc… Il est relié au chakra de la gorge.
Physique : Organes génitaux.

Svadhistana en équilibre : conscience de vos propres envies et émotions, créativité.

Svadhistana en excès : émotions incontrôlées, dépendance aux plaisirs, ambition.

Svadhistana à default : manque d’émotion, froideur, insensibilité, envie, jalousie, manque de créativité.

3) Le chakra du plexus solaire : Manipura

Situation : Plexus solaire, abdomen
Couleur : Jaune
Fonction : C’est le centre de toutes les énergies. Vous devenez fort, sain et capable de réaliser les choses qui vous tiennent à coeur.
Physique : Adrénaline. Voies digestives supérieures.
Favorise notre sensibilité aux vibrations d’autrui et à celles des lieux.

Manipura en équilibre : vitalité, motivation, respect envers soi-même et les autres, volonté

Manipura en excès : égocentrisme, orgueil, rancune, perfectionnisme, irritation, colère, impatience, nervosité, agitation, ambition.

Manipura à default : inquiétude, manque de confiance en soi, doute, apathie.

4) Le chakra du cœur : Anahata

Situation : Entre les deux seins
Couleur : Vert
Fonction : Amour : celui que vous pouvez recevoir et celui que vous pouvez donner.

Anahata en équilibre : compassion, amour inconditionnel, équilibre, sérénité.

Anahata en excès : anxiété, générosité démesurée, attachement aux individus, exigence et critique envers l’autre.

Anahata à default : solitude, dépression, peur du rejet, déception, remords.

5) Le chakra de la gorge : Vishudda

Situation : La gorge et s’étend sur les oreilles
Couleur : Bleu clair
Fonction : Communication avec les autres (parler mais aussi écouter)
Physique : Régit la glande thyroïde, les oreilles
Favorise la clairaudience.

Vishudda en équilibre : communication, inspiration, joie, créativité.

Vishudda en excès : arrogance, tendance au verbiage, rigidité et dogmatisme, mensonges, cris.

Vishudda à default : timidité, manipulation des autres, introversion, blocages créatif, manque de communication.

6) Chakra du troisième œil : Ajna

Situation : Entre les sourcils
Couleur : Bleu indigo (bleu violet)
Fonction : Intuition
Physique : Régit le cerveau
Favorise la voyance.

Ajna en équilibre : état de conscienceélevé, perception, intuition, détachement, discernement, ouverture d’ésprit.

Ajna en excès : confusion mentale, hallucinations, schizophrénie.

Ajna à défault : manque de compréhension, manque d’affirmation de soi, manque de concentration, esprit fermé.

7) Le chakra de la couronne : Sahasrara

Situation : Sommet de la tête
Couleur : Violet
Fonction : Conscience cosmique
Physique : corps énergétique
Il est directement relié au Divin.

Sahasrara en équilibre : ouverture au plan divin, accès complet à l’esprit conscient et inconscient, compréhension, illumination.

Sahasrara en excès : problèmes psychiques.

Sahasrara à défault : ignorance, dissociation.