Yin Yoga & Massage Sonore Dimanche Matin 13 Mars

MASSAGE SONORE QUIMPER

Date et heure :

13 mars 2022 10h30 - 12h00

Lieu

71 CHEMIN DE KEROMEN, Quimper

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Description

Meditation, Pranayama (respiration), Echauffement, Yin Yoga, Relaxation finale aux bols tibétains.

Je m’adapte aux participants et à leurs douleurs. Si vous avez eu une grosse opération ou des antécédents graves merci de me le signaler avant le cours par mail.

Qu’est ce que le Yin Yoga?

Merci de prévoir plaid, couverture, coussins et oreillers (2,3 petits et un gros).

Expiré