YIN YOGA & MASSAGE SONORE DOUX AUX BOLS TIBETAINS

Description

1h30 pour s’arrêter, travailler sur les douleurs chroniques, les émotions bloquées, la souplesse, la mémoire des cellules d’eau. Ce temps que vous prenez pour vous, pour une reconnection intense à soi ou le temps s’arrête, ou on déconnecte. Une méditation guidée, des exercices de respiration, des échauffements, du yoga doux, du yin yoga et une relaxation finale aux bols tibétains.

A bientôt sur le Tapis!