Yin Yoga Parc Vallon St Laurent Jeudi 16 Septembre 10h
Date et heure :
16 septembre 2021 10h00 - 11h30
Lieu
Parc vallon Saint Laurent, Quimper
Description
Meditation, Pranayama (respiration), Echauffement, Yin Yoga, Relaxation finale aux bols tibétains.
Je m’adapte aux participants et à leurs douleurs. Si vous avez eu une grosse opération ou des antécédents graves merci de me le signaler avant le cours par mail.
Qu’est ce que le Yin Yoga?
Merci de prévoir plaid, couverture, coussins et oreillers (2,3 petits et un gros).
Expiré