Yin Yoga Parc Vallon St Laurent Vendredi 10 Septembre 10h

yoga parc quimper

Date et heure :

10 septembre 2021 10h00 - 11h30

Lieu

Parc vallon Saint Laurent, Quimper

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Description

Meditation, Pranayama (respiration), Echauffement, Yin Yoga, Relaxation finale aux bols tibétains.

Je m’adapte aux participants et à leurs douleurs. Si vous avez eu une grosse opération ou des antécédents graves merci de me le signaler avant le cours par mail.

Qu’est ce que le Yin Yoga?

Merci de prévoir plaid, couverture, coussins et oreillers (2,3 petits et un gros).

Expiré