Yoga doux à dynamique
![Posture du guerrier pacifique](https://bleuyoga.com/wp-content/uploads/2021/02/DSC_0196-scaled.jpeg)
Date et heure :
19 avril 2021 12h00 - 13h00
Description
Cours donné sur Jitsi. Vous avez juste a vous connecter sur Jitsi.org sans créer de compte et rentrer le nom de ma réunion. C’est simple et efficace 🙂
Premiere partie : Meditation guidée et Pranayama (exercices de réspirations)
Seconde partie: Yoga doux à dynamique
Troisième partie : Relaxation finale aux bols Tibétains.
Expiré