yoga

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Mâlâ, kesako?

Traditionnellement, un mâlâ signifie “guirlande”, il est constitué de 108 perles enfilées ensemble sur un cordon et d’une “perle gourou”, qui est plus grande que les autres. La perle gourou…

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Catégorie: yoga

Chakras, kesako?

Les sept chakras principaux Que signifie le mot “chakra” ? Chakra signifie “roue’ en sanscrit (langue sacrée de l’Inde). Où sont placés les chakras ? Ils sont à l’intérieur du…

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Catégorie: yoga

Kundalini, kesako?

Le terme “kundalini” vient du terme “kundala”, “lové”. Cette énergie inexploitée est symbolisée par un serpent qui, dans la tradition hindoue, représente la sagesse et la vie éternelle. Dans son…

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Catégorie: yoga

Chin Mudra, kesako?

Chin Mudra C’est de loin le mudra le plus couramment utilisé dans une pratique de yoga et de méditation. Vous l’avez probablement fait des centaines de fois si vous suivez…

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Catégorie: yoga

Namaste, kesako?

Que veut dire Namaste ? C’est Le Bonjour de l’Âme. Le divin qui est en moi s’incline devant le divin qui est en toi. « Mon âme salue ton âme. En toi,…

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Catégorie: yoga

Prana, kesako?

Que signifie Prana?  Prana est un mot sanskrit qui a un certain nombre d’interprétations, y compris «force de vie», «énergie» et «principe vital». Le terme est utilisé dans la philosophie hindoue et…

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Catégorie: yoga

Yoga, kesako?

Le Yoga « Le Yoga tire son origine de la philosophie hindoue, et son existence remonterait à plus de 5000 ans. Les premiers écrits sur le Yoga furent rédigés par Patanjali…

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Catégorie: yoga